سمك الروبيان

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 105،8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  105،8kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكن طهي أسياخ المأكولات البحرية اللذيذة في المنزل شواء. الذوق المكرر واللحم الطري.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الباذنجان – 1 جهاز كمبيوتر.
• شرائح لحم الخنزير المقدد – 200 جم
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• كوسة – 1 قطعة.
• فيليه سمك البحر الأبيض – 500 جم
• فلفل حلو – 2 قطعة.
• جمبرى كبير مقشر – 200 جم
• شامبانيا – 150 غرام

1 ч1 ч 105,8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اقطع السمك إلى قطع صغيرة ، ثم لفه شريط من لحم الخنزير المقدد ووضع 1 الروبيان في كل قطاع. سلسلة على أسياخ غارقة في الماء وشواء لمدة 10 دقائق.
2. الباذنجان الصغير والكوسة والفلفل والفطر قطعة.
3. يرش الخضار بزيت الزيتون والملح والفلفل استجواب لمدة 10 دقائق.
4. يقدم مع شرائح الليمون.

كلمات البحث:

• باذنجان
• لحم خنزير مقدد
• سمكة بيضاء
• شواء
• وجبات خفيفة
• جمبري
• مأكولات بحرية
• جرس الفلفل
• كوسة
• shampinony
• كباب السمك