فطائر نباتية مع الصويا والفطر

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 312،37kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  312،37kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

فطائر نباتية لذيذة مع فول الصويا والفطر – رائع خيار لأولئك الذين لا يتناولون اللحوم ، ولكن يريدون لذيذ وضيق لتناول الطعام. طهي هذا الطبق في المنزل سريع وسهل جدًا ، يجب أن تكون غارقة فقط فول الصويا في الماء ليلا. حشو نحن نصنع الفطر المجفف ، لكن يمكنك تناول فطر طازج.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• طحين – 400 جم
• بيض – 2 قطعة.
• ملح
• الزيت النباتي – 60 جم
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفطر المجفف – 40 جم
• فول الصويا – 1 كوب
• Bouillon مكعب – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• مردقوش
• فلفل

5 из 5 1 1 ч1 ч 312,37

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فول الصويا بحاجة إلى أن تكون مستعدة وغارقة في ليلة في الماء البارد. في اليوم التالي ، غليها حتى تصبح طرية مضيفا مكعب bouillon.

2. بينما يتم طهي فول الصويا ، تحتاج إلى غلي الفطر. اطبخها على لمدة 20 دقيقة. بعد الطهي ، طحن.

3. يُقطع البصل إلى مكعب صغير ويقلى بالزيت النباتي. يُخلط البصل مع الفطر وفول الصويا.

4. يُضاف البيض والفلفل والملح والمردقوش – يُذوق المذاق.

5. الآن حان الوقت لدلك العجين. تحتاج إلى جعله من دقيق ، بيض ، قليل من الملح والماء والزيوت النباتية.

6. انشر العجينة ، اقطع الدوائر التي تريدها في كوب وضع بعض الطبقة. شكل الزلابية.

7. صب الماء في المقلاة ، وغليها ، إضافة القليل من الملح و رمي الزلابية شكلت بالفعل. طبخ لمدة 4-5 دقيقة.

كلمات البحث:

• فول الصويا
• الفطر المجفف