سمك السلمون في حليب جوز الهند

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 150،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  150،6kcal

• تصنيف

• وصفة

طبخ سمك السلمون العطاء جدا ولذيذ في حليب جوز الهند في المنزل – هذا هو خلق تحفة الطهي الصغيرة. اجعلها جدا سوف الخضر بسيطة وعطرة إعطاء السمك طعم خاص.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 1 كجم من شرائح اللحم السلمون
• 400 مل حليب جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة رقائق جوز الهند
• 1 ملعقة صغيرة الزنجبيل المطحون
• الفلفل الحار صغير
• عصير نصف الليمون (أو الليمون)
• البصل الأخضر
• ملح
• فلفل

20 мин20 мин 150,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الفلفل الحار ، اقطعه جيداً.
2. يقطع البصل.
3. صب الحليب في مقلاة عميقة ، إضافة الفلفل الحار وجوز الهند نجارة ، زنجبيل ، مزيج.
4. نضع السمك ونضيف الملح والفلفل حسب الرغبة ونطهو تغطية 5 دقائق. ثم اقلبها واتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
5. يرش البصل ويترك على نار خفيفة لمدة 1-2 دقائق. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• حار