لحم الخنزير في صلصة الطماطم والجوز

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  190kcal

• تصنيف

• وصفة

يخنة لحم الخنزير مع نكهة التوابل يعطيه المكسرات في الصلصة. إعداد وجبة في المنزل بسيط وممتاز سارت الامور بشكل جيد مع البطاطا المهروسة. كما يتم الحصول على لحم الخنزير لذيذ انخفاض السعرات الحرارية!

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 700-800 غرام فيليه لحم الخنزير
• 500 غرام من الطماطم
• 50 غرام من الجوز
• 2 فص ثوم
• ملح وفلفل
• الزيوت النباتية

45 мин45 мин 190

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن الجوز مقشر في الخلاط.
2. قشر و تنضج تغسل الطماطم الناضجة في الخلاط.
3. في وعاء ، امزج المكسرات مع spomodoros والملح قليلاً.
4. يُضاف الثوم المفروم ويُمزج جيدًا.
5. يقلى لحم الخنزير المفروم إلى شرائح على تسخين جيد الزيوت النباتية والملح والفلفل.
6. أضيفي صلصة الطماطم إلى اللحم واتركيها على نار هادئة الاستعداد لنصف ساعة أخرى. (صلصة سميكة جدا تمييع الغليان الماء).
7. ضعي اللحم الجاهز على الطبق الجانبي ورشيه بالأعشاب.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• خضروات
• جوز
• لحم خنزير