الفول سلسلة مع البيض: وصفة فيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 69،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  69،6kcal

• تصنيف

• وصفة

عشاء سهل وسريع! أوصي لكل من يشاهدهم الشكل ، وجعل الفاصوليا الخضراء مع البيض وفقا لهذه الوصفة. مرض طبق ، ولكن في نفس الوقت الحد الأدنى من السعرات الحرارية! وإلى كل شيء آخر من السهل جدًا صنع الحبوب مع البيض في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• فاصوليا السلسلة -500 غرام
• البصل -1 جهاز كمبيوتر شخصى
• زيت عباد الشمس -2 ملاعق كبيرة
• المجففة الشبت -1.5 ملعقة شاي
• الملح -1 ملعقة صغيرة
• 2 قطعة بيضة

30 мин30 мин 69,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُسكب الزيت في مقلاة ، ويُقطع البصل ويُقلى حتى اللون الذهبي.
2. يُضاف الفاصوليا الخضراء ويُحرَّك المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة ، الملح والمزيج.
3. يُضاف البيض والشبت المجفف ويُخلط ويُطهى على نار خفيفة 5 دقائق.

كلمات البحث:

• بسرعة
• لذيذ
• عشاء
• فاصوليا