1
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
109.06kcal
- تصنيف
-
وصفة
أفضل إفطار للبالغين والأطفال كان ولا يزال عصيدة. من غير المعروف أن الأرز يحتوي على الجلوتين ، والذي يمكن أن يسبب الحساسية. أنه يحتوي على الفيتامينات H ، PP ، B ، E. لا تضيع وقتك وجعل عصيدة لذيذة وصحية في المنزل. يمكنك أن تفعل ذلك سواء في الحليب أو حصرا في الماء.
لنبدأ!
المكونات
0/6 المكونات
109.06
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- شطف الحبوب بالماء البارد. اتركيه لمدة 10 دقائق ، بحيث الأرز لينة قليلا.
- ضعي الأرز في مقلاة واسكب مزيجًا من الحليب والماء ليغلي. يجب تحريك الأرز باستمرار حتى لا يحترق.
- بعد أن يغلي الأرز ، قلل الحرارة إلى الحد الأدنى. عصيدة لا ينبغي أن يغلي بنشاط ، ولكن الغرغرة ببطء.
- يضاف الزيت (10 غراما) والملح والمحلية.
- استمر في تحريك الأرز باستمرار باستخدام ملعقة خشبية. حوالي ربع ساعة.
وقت الطبخ
يعتمد على مجموعة متنوعة من الأرز. إذا كانت العصيدة سميكة للغاية ، فقم بإضافتها بعض أكثر السائل.
- أطفئ النار وضع الزبدة المتبقية في العصيدة مرة أخرى تخلط وتغطي لمدة 15 دقيقة ، وخلال هذا الوقت ، عصيدة اخيرا استعد
- تشير الوصفة إلى نسبة الأرز إلى السائل بالنسبة للعصيدة اللزجة. إذا كانت العصيدة تحتاج إلى نصف لزج ، فاخذ 4.5 أكواب على كوب من الأرز السائل. وإذا كنت تحب العصيدة السائلة ، فإن النسبة ستكون بالفعل 1: 6