الأذن Pelengas

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 37.03kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  37.03kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه السمكة اللذيذة لا تحتوي على سمكة صغيرة. العظام ، لذلك يمكن طهي الأذن محلية الصنع من Pelengas و إلى الأطفال.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• Pelengas-800 غرام.
• 4 بطاطا
• 1 الجزرة
• 1 بصلة
• الدخن 1/3 كوب
• الخضر -1 / 2 شعاع
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• 1 حبة بازلاء
• الماء 2-2.5 لتر.
• ملح حسب الرغبة

45 мин45 мин 37.03

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات.

2. نقطع البطاطس إلى مكعبات كبيرة ، جزر في نصف حلقات ، بصل ختم. ختم الخضر.

3. قم بتنظيف السمك ، وإزالة الأمعاء والفيلم الأسود ، منفصلة بعناية الكبد من المرارة.

4. قطع تأثير في أجزاء.

5. غمس البطاطا في الماء المغلي ، وإزالة الرغوة بعد الغليان ، إضافة الملح والفلفل وورق الغار. طبخ لمدة 10 دقائق.

   

6. تراجع الجزر ، ذيل الحصان في المرق ، وطهي الطعام لمدة 10 دقائق.

7. وضعت الدخن ، بعد الغليان إزالة الرغوة. طبخ لمدة 10 دقائق. اسحب ذيل الحصان.

   

8. ضعي السمك في المرق.

   

9. بعد أن يغلي السمك ، أضيفي البصل. طبخ لمدة 15 دقيقة على النار البطيئة.

10. 5 دقائق قبل أن تكون جاهزة لملء الخضر.
11. تحمل الأذن جاهزة.

كلمات البحث:

• قائمة الاطفال
• سمك
• حساء السمك
• إذن