سلطة الخضار المعكرونة

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 153.23kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  153.23kcal

• تصنيف

• وصفة

هذا لذيذ سلطة المعكرونة نباتي ذلك من السهل الطهي في المنزل ، وليس حتى سلطة ولكن ممتلئة الطبق هو الشعرية ووك. يمكنك عمل مثل هذا الطبق للغداء أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• الشعرية (البيض) – 200 غرام
• زبدة الفول السوداني – 2 ملعقة كبيرة
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• ذرة (صغيرة) -125 جم
• الثوم – 1 القرنفل
• براعم الفاصوليا – 150 غرام
• صلصة الصويا – 2 ملاعق كبيرة
• الجير (عصير) – 1/2 قطعة.
• مسحوق السكر – 1 ملعقة صغيرة
• الفلفل الحار (رقائق المجففة) – 1/2 ملعقة شاي
• بصل أخضر – 4 ريش
• الفول السوداني (المحمص) – 40 غرام
• كزبرة (طازجة ومفرومة) – 4 ملاعق كبيرة.

35 мин35 мин 153.23

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد المنتجات التي تحتاجها للطبخ الخس.
2. تغلي الشعرية حتى ينضج.
3. بلدي الجزرة ، قشر ومقطعة إلى شرائح ، يمكنك استخدامها مبشرة خاصة للجزر الكورية.
4. نقطع البصل إلى ريش ونقطع آذان الذرة الصغيرة جنبا إلى جنب.
5. مقلاة النار على النار مع إضافة النفط. يقلى البصل الأحمر لمدة دقيقة واحدة ، يضاف الذرة والجزر و الثوم. نقلي كل شيء لمدة دقيقتين.
6. إضافة المعكرونة الجاهزة إلى الخضروات. إضافة براعم الفاصوليا.
7. تحضير الصلصة: اخلطي عصير الليمون في حاوية منفصلة ، رقائق الفلفل الحار المجفف والسكر المجفف (يمكن استبداله بالعسل) وفول الصويا صلصة ، جزء من البصل الأخضر والكزبرة.
8. ضع السلطة على طبق ، ورشها مع المكسرات المحمصة و الخضر المتبقية وتصب كل الصلصة ، بون شهية!

كلمات البحث:

• ووك
• ووك الشعرية
• ووك الخضروات
• سلطة المعكرونة
• سلطة القلبية