كعكات سمك مشوية

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 97.15kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  97.15kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت ترغب في تنويع القائمة اليومية الخاصة بك ، ثم تأكد من إلقاء نظرة على هذه الوصفة. نحن نقدم لطهي الطعام المنزل لذيذ الكعك حمية السمك المشوي! هذه شرحات مناسبة لأي شخص يريد أن يفقد الوزن والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح. أنها مصنوعة من الأسماك المفرومة مع إضافة نخالة الشوفان.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• سمك مفروم – 300 جم
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• نخالة الشوفان – 2 ملعقة كبيرة.
• الفلفل حسب الرغبة

30 мин30 мин 97.15

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لحم مفروم ، فلفل يضاف البصل المفروم.
2. أضف النخالة والبيض ، اخلطيها.
3. نقوم بتثبيت لوحة “الشواية” في الخباز متعدد ، الاحماء و وضع شرحات. أغلق ثم تقلى حتى تنضج.

كلمات البحث:

• كرات اللحم اللذيذة
• شرحات pp
• التغذية المناسبة
• كعك السمك