جثم الأذن

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 25.55kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  25.55kcal

• تصنيف

• وصفة

أذن لذيذ جدا يمكن أن تصنع من جثم. هذا السمك النهر لديه انخفاض العظام واللحوم الخالية من الدهون التي تعتبر النظام الغذائي. عيوب جثم وتشمل زعانف شائك و جداول كثيفة صغيرة ، والتي يتم تنظيفها بشكل سيء. لذلك في الوصفات في كثير من الأحيان طهي جثم محلية الصنع جنبا إلى جنب مع جداول ، سابقا التمزق وإزالة الخياشيم من الرأس. لا يزال بإمكانك تقلى جثم و الأقباط.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• جثم – 4 قطع.
• البطاطس – 3 قطع.
• البصل -2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الجزر -2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الفلفل الحار جراب 1/5
• الملح -1 / 2 ملعقة شاي
• شعاع -1 / 3 شعاع
• 5 بازلاء فلفل
• الفلفل الأسود المطحون – حسب الرغبة.
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• ماء – 1.5 لتر

1 ч1 ч 25.55

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُخبز الجزر بالبصل ، ويُضاف الماء ويُغلى الخضار مرق. لا يمكنك إزالة القشر من البصل ، فإنه سيعطي المرق اللون الذهبي الجميل.
2. أمع جثم ، وإزالة الخياشيم.

   

3. مقطعة إلى قطع. رمي في الغليان مرق الخضار ويطهى 15 دقيقة في الغليان البطيء. مرق الملح.
4. ضعي السمك ، أخرجيه من الجلد مع المقاييس.
5. سلالة المرق من خلال 2 طبقات من الشاش.
6. ضعي البطاطس المقطعة في المرق.
7. طحن الجزرة الثانية والبصل وإرم أيضا مرق.
8. لا تنس ورقة الغار. سوف تضيف نكهة إضافية. لشوربة السمك.
9. طبخ لمدة 20 دقيقة. بضع دقائق قبل الطهي في الأذن ضعي السمك ، الشبت المفروم ، وإذا أردت ، الفلفل الأحمر الحلزوني. الحارة ليغلي.
10. تأكد من إعطاء الأذن التي غرست لمدة 20 دقيقة.
11. في طبق ، وضع قطعة من السمك والخضروات ، صب المرق و يرش الفلفل الأسود المطحون الطازج.

كلمات البحث:

• جثم
• حساء السمك
• حساء السمك
• إذن