حساء السمك مع الطماطم والفلفل الحلو

4

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 26.41kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  26.41kcal

• تصنيف

• وصفة

شوربة منزلية غنية ولذيذة مصنوعة من السمك والخضروات.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• سمك البلطي فيليه 500 غرام.
• الطماطم في عصير خاص بهم دون قشر -1 مصرف
• الفاصوليا الخضراء 300 غرام.
• فلفل لحم بلغاري – 3 قطع.
• 1 بصلة
• زيت الزيتون -2 ملعقة كبيرة. ل.
• ماء -2 لتر.
• ملح حسب الرغبة
• فلفل أحمر حار حسب الرغبة
• الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
• الفلفل الحلو المدخن 1/4 ملعقة شاي

1 ч1 ч 26.41

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شحوم الفلفل ، اخبزيها في الفرن على 180 درجة مئوية 15-20 دقيقة.
2. يُطوى الفلفل في كيس لمدة 15 دقيقة.
3. أخرجه من الكيس ، وقم بإزالة الذيل مع البذور. قطع الفلفل إلى حلقات نصف.
4. يُقطع البصل جيدًا ويقلى في مقلاة سميكة من أسفل إلى الشفافية.
5. ضعي الفول لمدة 10 دقائق.
6. يُضاف الفلفل المطحون والفلفل الحلو إلى الفاصوليا. خلط كل شيء ضعيف لمدة 5 دقائق.
7. يُهرس الطماطم بالشوكة أو يقطع جيدًا. تصب في الحساء جنبا إلى جنب مع علب مهووس.
8. يخنة لمدة 10 دقائق.
9. نضيف الفلفل المفروم ونضعيه فيليه المفروم البلطي.
10. يُطهى المزيج لمدة 10 دقائق حتى ينضج. شرائح.
11. يقدم مع أوراق الريحان.

كلمات البحث:

• حساء
• حساء السمك
• حساء السمك
• حساء الطماطم