زنجبيل ماء مالح

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 122.26kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  122.26kcal

• تصنيف

• وصفة

الشيء الأكثر أهمية في هذا الطبق اللذيذ محلي الصنع هو الطهي الطازج الأسماك التي لن تنهار عند القلي. قبل يقلى ، وجعل ماء مالح وإرسال الأسماك إليها لمدة 15 دقيقة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• فيليه السمك الأبيض – 400 جم
• جذر الزنجبيل – 5 سم.
• صلصة الصويا – 50 مل.
• خل الأرز – 50 مل.
• ملح البحر – 1/2 ملعقة صغيرة
• الزيوت النباتية

40 мин40 мин 122.26

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ثلاثة الزنجبيل على مبشرة غرامة وتخلط مع خل الأرز.
2. أضف صلصة الصويا وتخلط.
3. قطع شرائح في قطع صغيرة ، تراجع في ماء مالح و مغادرة لمدة 15 دقيقة.
4. ضعي السمك في مقلاة ساخنة جيداً وأقليه كمية صغيرة من النفط من جميع الجوانب.
5. الأرز مثالي للزينة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• التغذية المناسبة
• فقط
• سمك
• صلصة الصويا