دورادو مشوي

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 114،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  114،5kcal

• تصنيف

• وصفة

اتضح سمكة لذيذة مع قشرة لذيذة ورائحة في الحالات القصوى ، أعدت وفقا لهذه الوصفة ، يمكن طهي السمك (الموجود في طبق الخبز) في المنزل وفي الفرن في 35 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• 3-4 دورادو 300 جرام لكل منهما
• 3-4 أغصان إكليل الجبل
• الجير أو الليمون
• الملح حسب الرغبة
• الزيوت النباتية 5 ملاعق كبيرة. ل.

45 мин45 мин 114,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل الجير ، مقطعة إلى نصف دوائر.
2. الأسماك النظيفة ، وإزالة الأمعاء والزعانف والذيل والخياشيم. ال البطن لوضع الأغصان من إكليل الجبل.
3. أضف شريحتين من الجير.
4. جثث من الملح قليلا ، وفرشاة بالزيت.
5. مكان الذبائح المعدة على استجواب.
6. يقلى لمدة سبع دقائق على الفحم الحار حتى هش. اقلب ، قلى على الجانب الآخر لمدة سبع دقائق أخرى.

كلمات البحث:

• على استجواب
• سمك