الكارب الفضي مطهو بالخضار

6

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 50.57kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  50.57kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سمك لذيذ ولذيذ مطبوخ في المنزل صلصة حلوة حامضة مطهية مع الخضار. هذا ما ستفعله وجبة الغداء مذهل!

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• الخلفي من الكارب الفضي 300 غرام.
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• طماطم -1 جهاز كمبيوتر.
• جذر الزنجبيل 3 سم.
• كوسة 1 جهاز كمبيوتر.
• 1 بصلة
• الريش البصل الأخضر 3
• شعاع Cilantro-1/4
• صلصة الصويا -2 ملعقة كبيرة. ل.
• الزيوت النباتية – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح حسب الرغبة
• السكر حسب الذوق
• الكزبرة -1 ملعقة شاي
• معجون الطماطم -1 ملعقة كبيرة

5 из 5 1 35 мин35 мин 50.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. مجموعة من المنتجات.
2. قطع لحم السمك إلى قطع كبيرة.
3. امزج عصير الليمون مع الكزبرة المطحونة وصلصة الصويا و الزنجبيل المبشور.
4. خلط السمك مع ماء مالح. اتركيه لينقع لمدة 20 دقيقة.
5. قطع الطماطم إلى أرباع كبيرة.
6. … كوسة
7. … القوس
8. … جرس الفلفل.
9. يقلى البصل بالزيت النباتي حتى يصبح طرياً ،
10. ضع الكوسة عليها.
11. بعد بضع دقائق ، والفلفل.
12. وضعت الطماطم في الماضي.
13. بعد بضع دقائق نضع معجون الطماطم ويصب في بقايا الطعام ماء مالح من السمك.
14. يضاف الملح والسكر.
15. تحريك الخضار ، يخنة لمدة بضع دقائق ، ووضعها في شرائح الأسماك.
16. يخنة حتى ينضج السمك لمدة 20 دقيقة.
17. قبل 7 دقائق من الطهي ، يُضاف الكزبرة المفرومة والبصل.
18. السمك جاهز.