سمك السلمون المقلي مع صلصة اللبن

4

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 118،7kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  118،7kcal

• تصنيف

• وصفة

شرائح اللحم اللذيذة المطبوخة في المنزل في مقلاة صلصة مصنوعة من اللبن الطبيعي والكزبرة والعصير ولحمة الجير الجدول الديكور احتفالي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• شرائح لحم السلمون – 4 قطع.
• الجير – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي طبيعي – 300 مل
• الكزبرة – 4 فروع
• الزيوت النباتية
• الفلفل الطازج المطحون
• شعر مستعار
• ملح

25 мин25 мин 118,7

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء ، اخلطي اللبن (كبير اليونانية) ، الكزبرة المفرومة ، نصف عصير الليمون ، المبشور ناعما قشر الليمون والفلفل الطازج والملح.

2. اغسل شرائح اللحم ، جافة باستخدام مناشف ورقية (مناديل) ، صب عصير الليمون (½ جهاز كمبيوتر شخصى.) ، مع رش الملح و الفلفل الطازج المطحون.

3. يقلى شرائح السلمون المعدة بالزيت (ملعقتان كبيرتان) حرارة متوسطة لمدة 4-5 دقائق على كل جانب حتى تغطيه قشرة بنية فاتحة.

4. ضعي السلمون العطري المحضّر على الأطباق واسكب الصلصة من اللبن ، يُرش مع الفلفل الأحمر ويُقدّم على الفور على طاولة ساخنة البطاطس المهروسة.

كلمات البحث:

• المقلية
• مشوي
• زبادي
• سمك السلمون
• سمك
• مع الصلصة