الحنطة السوداء الشعرية مع الدجاج المقلي و زنجبيل

1166

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 180،9kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  180،9kcal

• تصنيف

• وصفة

سهلة الطهي في المنزل والشعرية الحنطة السوداء مع المقلية الدجاج على الطريقة الآسيوية. علاج نفسك و أحبائهم.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• صدر دجاج – 250 جم
• الشعرية الحنطة السوداء – 150 غرام
• صلصة الصويا – 70 مل
• الزيت النباتي – 2 ملعقة كبيرة.
• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكرفس – 1 حفنة
• ساكي – 1 ملعقة كبيرة.
• فلفل
• الزنجبيل المطحون

40 мин40 мин 180,9

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الشعرية الحنطة السوداء حتى ينضج. استنزاف الماء.
2. صدر دجاج مقطع إلى مكعبات. سخن في مقلاة الزيوت النباتية. فيليه الدجاج المقلي على نار عالية ، في كثير من الأحيان واحيانا اثارة. أضف 1 ملعقة كبيرة. ساكي. يخفف النار ويقلى حتى الاستعداد. يضاف الفلفل والزنجبيل المطحون. صب في 20 مل من فول الصويا صلصة. تحريك وإزالة من الحرارة.
3. قطع الخيار الطازج إلى شرائح.
4. فرم خضار الكرفس.
5. ضعي المكرونة في وعاء. ضعي الدجاج المقلي في الأعلى ، جوليان الخيار والخضر الكرفس. إلى الطاولة مع يقدم صلصة الصويا مع الشعرية.