بودنغ كبد الدجاج بالحمية مع الفلفل الحلو والكزبرة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• تصنيف

• وصفة

صنع بودنغ حمية لذيذة على البخار – مخزن صحي المواد مع الحد الأدنى من السعرات الحرارية. يمكنك طهيها في المنزل على الإفطار أو العشاء أو الغداء كوجبة خفيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• كبد الدجاج – 150 جم
• البيض – 2 قطعة.
• حبوب اللحم – 75 جم
• الحليب – 125 مل
• الثوم – 1 القرنفل
• الفلفل الحلو – 1/3 ملعقة صغيرة
• الكزبرة – 1/3 ملعقة صغيرة
• ملح – 1/2 ملعقة صغيرة

50 мин50 мин

Отличная работа

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بغسل كبد الدجاج جيدا ، وقطع الطبقات الدهنية و أزل الفيلم.
2. في الخلاط ، قم بطحن الكبد مع فصوص الثوم المقشرة ، إضافة البيض وضرب.
3. صب الفلفل الحلو والكزبرة ، صب الحليب. مرة أخرى خفقت.
4. نقع سميد نائم ، ملح. فاز مرة أخرى حتى سلس.
5. يسكب الخليط الناتج في قوالب ويوضع في طنجرة بطيئة.
6. اضبط وضع “Steamer” لمدة نصف ساعة.

كلمات البحث:

• حمية
• كزبرة
• كبد الدجاج
• دجاج
• فلفل أحمر
• بودنغ