شكشوك

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 72.74kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  72.74kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت ترغب في تنويع وجبة الإفطار الخاصة بك ، ولكن لا تريد لرفض البيض المقلي في الخدمة ، أقترح الطهي في المنزل شاكشوكو لذيذ. مع هذه الوصفة يمكنك جعلها غير عادية الطبق الأكثر دراية.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• طماطم – 2 قطعة.
• فلفل حلو – 1 قطعة.
• طماطم في عصير خاص بهم (بدون قشر) – 30 ز
• اوريجانو – 1 غرام
• ملح حسب الرغبة
• السكر – حسب الذوق
• بيتا – للخدمة
• زيرا (الكمون) – 1 غرام
• الفلفل الحلو – 1 غرام
• الخضر (البصل الأخضر ؛ البقدونس) – حسب الرغبة
• تندوري ماسالا (بهارات هندية) – قرصة

1 ч1 ч 72.74

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. الطماطم في عصيرهم والطماطم الطازجة مقطعة إلى مكعب. نضعها في قدر ونضعها على موقد ونضج لمدة 30 دقيقة حرارة منخفضة. أضف الملح والسكر والبقدونس إلى الطماطم. لتذوق.
3. يُقطع الفلفل ويُخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة عند درجة حرارة 180 درجة. نضيف الفليفلة المخبوزة إلى الطماطم إضافة الكمون وقرصة من تندوري ماسالا. الصلصة الناتجة تصب في قدر أو طبق الخبز.
4. افصل البروتين عن صفار البيض واسكب البروتين فوق الصلصة. تُخبز في الفرن لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق عند درجة حرارة 250 درجة.
5. نأخذ بها ، من أجل صفار البيض.
6. مرة أخرى ، ترسل إلى الفرن لمدة 2-3 دقائق.
7. يرش الزعتر والثوم المعمر والأعشاب والفلفل الحلو البقدونس.
8. خدمة البيض المخفوق لدينا مع بيتا. إفطار لذيذ جاهز!

كلمات البحث:

• فطور
• بيض مقلي
• بيض