الكينوا تابولي

5 الكينوا تابولي

يمكنك بسهولة جعل تابولا الكينوا اللذيذة في المنزل وصفتي. هذه السلطة كبيرة لصنع طبق جانبي للحوم أو السمك أو الطائر.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

5 из 5 1 312.78

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

  1. اغسل الفلفل وتنظيفه من أقسام وبذور ، مقطعة إلى صغيرة مكعبات.
  2. يتم قطع الطماطم والخيار أيضًا إلى مكعبات صغيرة.
  3. قشر البصل وختمه جيدًا.
  4. تخلط جميع الخضروات مع الكينوا.
  5. نغسل الخضر ونقطعها جيدًا ، نضيفها إلى السلطة.
  6. تابولا محلى بمزيج من عصير الليمون مع زيت الزيتون ، الملح والمزيج.
كلمات البحث:
  • الكينوا
  • خضروات
  • سلطة الكينوا
  • الصفيحة

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: