وصفات نباتية الخريف

طبخ أطباق الخريف النباتية مع الخضروات الطازجة والموسمية. مثل الاسكواش جوزة الطيب ، والقرنبيط ، والفطر والبطاطا друзьями:

ال егетарианский чили в طباخ بطيء

لا شيء يخلق مزاج الخريف مثل جزء كبير من الفلفل الحار. تحضير طبق الاحترار دون اللحوم وصفة روبن ميلر باستخدام ليما والأسود والفاصوليا الحمراء حبوب كانيليني. وصفة: الفلفل الحار النباتي في طباخ بطيء

الفطر الفلفل الحلو

بابريكاش – طبق الهنغاري القلبية المطبوخة تقليديا مع الدجاج. Вوصفة راشيل راي مع فطر بورتوبيللو. وصفة: الفطر Paprikash

يخنة الخضار مع اليقطين والحمص في طباخ بطيء

إذا لم تكن قد بدأت الطهي في الطباخ البطيء ، لقد حان الوقت الجمع بين الحمص وجوزة الطيب والسحق و يترك ليظل يعاني لمدة 8 ساعات. اخراج مغرفة و يرش مع البارميزان وصفة: يخنة الخضار مع اليقطين والحمص في мультиварке

عصيدة الذرة البيضاء مع القرع المخبوز والبندق والأزرق جبن

ذرة عصيدة ليست فقط لتناول الإفطار: إضافة الخريف خبز الخضروات ، والحصول على وجبة دسمة. وصفة: عصيدة بيضاء кукурузы с печёной тыквой, фундуком и голубым сыром

لفائف الربيع مع جبنة الشيدر والبروكلي

القوائم مع الجبن والخضروات مريحة كما تناول وجبة خفيفة أثناء التنقل ، لكن يمكنك الاستمتاع بها على الطاولة وصفة عشاء العائلة: لفائف الربيع مع جبنة شيدر و брокколи

المعكرونة أوريتشيت مع رابيني بيستو

عندما تريد حقا المعكرونة مع البيستو ، اصنع طبق آن بوريل الغني بالخضار. أن قلل من كمية الزيت ، يضيف جبنة الريكوتا إلى الصلصة ثم يطحن rapini والجوز المقلي وقليلا بارما. وصفة: أوريتشيتي باستا مع رابيني بيستو

سلطة اليقطين الدافئة مع اليوسفي والسبانخ

تغيير سلطة السبانخ المعتادة إلى الخريف الفتى: إضافة اليوسفي والتوت البري والاسكواش جوزة الطيب. Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом

كاري حساء اليقطين هريس

إعطاء حساء اليقطين نكهة الهندي مضيفا الكريما الحامضة ومسحوق الكاري وصفة: اليقطين суп-пюре с приправой карри

نباتي “فطيرة الراعي”

المفتاح لتحقيق نسيج اللحم في هذا فطيرة – شرحات الخضار. اطبخيها في اليوم السابق للاستخدام ، لتوفير الوقت وصفة: نباتي الراعي пирог”

كوسة الخضار ، الهليون والسبانخ

لازانيا ستكون ألذ لو تم تقديمها في حصص فردية. هذا هو الطبق مع الكوسة والهليون والسبانخ و الجزر مرضية لدرجة أنك لن تفوت وصفة اللحم: لازانيا بالخضار مع الكوسة والهليون والسبانخ

حساء Minestrone في طباخ بطيء

Minestrone هو حساء الخضار الإيطالية مع الفول والمعكرونة. يتم إعداد هذا الإصدار في طباخ بطيء ، و يستخدم الخضروات بدلا من مرقة الدجاج минестроне в мультиварке

اليقطين الساخن ، الجبن والكراميل بصل

فتح داخل ملك (أو ملكة) السندويشات. بالتأكيد مشبعة جدا لم تكن قد أعدت ساندويتش جبنة حار قليلاً بعد. الوصفة: Горячие сэндвичи с тыквой, сыром и карамелизированным луком

الكسكس مع سبع خضروات صيفية

إذا لم يكن لديك الكسكس ، فهذه نباتية يمكن الجمع بين الحساء مع الأرز البني أو الكينوا. الوصفة: Кускус с семью летними овощами

ريزوتو مع اليقطين في طباخ بطيء

استخدام طنجرة الضغط لطهي الطعام أكلة العطاء التي لا تحتاج إلى إثارة. استبدل الدجاج مرق الخضار وصفة: ريزوتو مع اليقطين في طباخ بطيء

أرز تكساس المكسيكي

الصلصة الطازجة والأرز والفاصوليا السوداء والجبن مزيج شيدر في هذا الطبق المكسيكي الشهية ينضج في نصف ساعة وصفة: تكساس المكسيكي رايس مع фасолью

أكلة الشعير مع الفطر واليقطين

يستعد إيمريل لنسخته التقليدية أكلة باستخدام الشعير اللؤلؤ والخضروات الخريف: الطبق تبين لطيف لمخبوز نباتي ، خذ الخضار مرق بدلا من الدجاج. وصفة: لؤلؤة الشعير ريستو مع грибами и тыквой

التوفو المعكرونة الآسيوية

أودون – المعكرونة دقيق القمح السميك المستخدمة في المطبخ الياباني. هي هي تباع في أقسام البقالة الآسيوية. في هذا الحساء النباتي يمكن استبداله بلصق لينجوين тофу

فطيرة نباتية مع البطاطا والبازلاء

كعكة نباتي من عايدة مولينكامب المطبوخ مع الفطر والجزر والشمر والبطاطا ، وعلى القمة وتصدرت مع المعجنات نفخة المشتراة с картофелем и горошком

خضار ريبوليتا مع ملفوف سافوي ، سبانخ و كرفس

Риболлита- حساء توسكان سميك مع شرائح من الخبز والفاصوليا والموسمية الخضروات وصفة: ريبوليتا الخضروات مع الملفوف سافوي ، шпинатом и сельдереем

شوربة البطاطا الحلوة والفول السوداني

Супمن البطاطا الحلوة من إيلي كريجر ليست عالية جدا في السعرات الحرارية (290 سعرة حرارية لكل جزء) ، ولكن مشبعة جدا وصفة: حساء البطاطا الحلوة و арахиса

اليقطين على البخار مع الحمص المقلي

الموسم الحلو اليقطين والقرنبيط الزنجبيل والكزبرة وزيت السمسم. أضف البروتين ريتش خبز الحمص و يقدم مع الأرز البني على البخار وصفة الحمص المقلية مع مكونات مماثلة: اليقطين ، فطر ، فريك الذرة ، حبوب الكسكسي ، الشعير اللؤلؤي ، الملفوف القرنبيط والتوفو والفاصوليا الحمراء والبطاطا