التجزئة بريسكيت الأمريكية

ليس للتجزئة الأمريكية علاقة بعثرة القوقاز و هو طبق من بقايا اللحم المقلي البطاطا وغيرها من الخضروات. هذه هي طريقة مثيرة للاهتمام للاستخدام لحم الأمس ، طبخ العلامة التجارية الجديدة في اليوم التالي الطبق. غالب ا ما يتم تقديم البطاطس وتجزئة اللحوم لوجبة إفطار لذيذة ، ولكن يمكن أن تؤكل كطبق رئيسي لتناول طعام الغداء. يقلى على البطاطا والبصل في مقلاة ، إضافة بقايا اللحم وصلصة ، بريسكيت مطهو بصلصة الشواء طباخ بطيء ، شمندر الشمندر والجبن. ويقدم مع البيض المخفوق وشرائح الأفوكادو معلومات غذائية لكل حصة: (4 كلي) سعرات حرارية 630 ، إجمالي الدهون 33 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 43 غ ، كربوهيدرات 45 غ. ، ليف ، كوليسترول ملغ ، صوديوم ملغ ، سكر ز. Time: 35 мин. الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم الوصفات عبوات حجمية بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (الفن) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 3 ملاعق كبيرة. ل. الزيوت النباتية
• 450 غرام البطاطا الصغيرة مع الجلد الأحمر ، مقطعة إلى 4 أجزاء
• 1 بصلة حمراء صغيرة ، مفرومة
• 1 جراب من الهالابينوس مقشر ومفروم بشكل ناعم مقطع
• 360 غرام لحم البقر المفروم بريسكيت بريسكيت بريسكيت في طباخ بطيء
• 1 ملعقة كبيرة. لحم بريسكيت صوص بريسكيت بريسكيت في طباخ بطيء
• 1 حفنة صغيرة من اللحية ، وقطع السيقان والأوراق ختم
• 60 غرام شرائح رقيقة من الجبن
• 4 بيضات كبيرة
• 1 الأفوكادو ، شرائح

وصفات مع مكونات مماثلة: البطاطا والبصل الأحمر والفلفل هالابينوس ، لحم بقر ، شارد ، جبنة ، بيض ، أفوكادو

إعداد الوصفة:

1. في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة الحرارة 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية. أضف البطاطس والقلي ، لا تفعل ذلك التحريك حتى يبدأ اللون البني ، حوالي 5 دقائق. يقلب ويستمر القلي حتى يصبح لونه ذهبي ا تقريب ا 3 دقائق يضاف البصل الأحمر والهالابينو والملح والقلي التحريك لمدة 3 دقائق. ضجة في بريسكيت ويطهى حتى يصبح يسخن. أضف 3/4 ملعقة كبيرة. صلصة بريسكيت وطبخها التحريك حتى يتم امتصاصه بالكامل ، حوالي 3 دقائق.
2. أضف اللحم وحركه حتى يذبل لمدة دقيقتين. ينشر الملح شرائح الجبن في الأعلى. طبخ حتى الجبن يبدأ في الذوبان ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
3. وفي الوقت نفسه ، في مقلاة كبيرة مع طلاء غير لاصقة حرارة معتدلة ، تسخين 1 ملعقة كبيرة المتبقية. ل. نباتي النفط. كسر البيض في وعاء والملح. يقلى حتى السناجب تجميد لمدة 3 دقائق.
4. رتب البطاطا في أطباق ، ووضعت فوق البيض المخفوق. سخن ما تبقى من 1/4 ملعقة كبيرة. صلصة بريسكيت في مقلاة فارغة. يرشهم بالبطاطس. يقدم مع الأفوكادو.