50 وصفات إفطار سريعة

تعتبر وجبات الإفطار السريعة للطهاة بداية رائعة. дня. 1. Сэндвич с медом иالريكوتا. مزيج 2 ملعقة كبيرة. ل. الريكوتا و 1/8 ملعقة شاي نكهة الليمون. انتشار 1 شريحة المحمص من الخبز ريفي ، يرش 1-2 ح. ل. العسل ، يرش مع الصنوبر المحمص أو الفستق. يغطى بشريحة ثانية من الخبز. 2. الحجارة مع كستلاتة. قطع يخدع على اللبن في نصف ، فرشاة مع معجون التفاح و وضع كستلاتة السجق المعدة بين نصفي. 3. Сконы сбеконом и яйцом. وضعت على خبز محمص يخدع البيض المخفوق ، صلصة حارة قليلا ، شريحتين من لحم الخنزير المقدد الجاهزة ، ملح وفلفل وشريحة من الجبنة الأمريكية. 4. Сэндвич смясной нарезкой. تنتشر في النصف السفلي من المقلية الكعك كايزر 1 ملعقة كبيرة. ل. سلطة الزيتون جاهزة. وضع خارجا فوق البيض المخفوق ، شريحتين من السلامي والمورتاديلا ومرة أخرى سلطة الزيتون. 5. Круассан сгрушей и бри. انتشار اللوز في النصف كرواسون 1 ملعقة كبيرة. ل. معجون التفاح. جمع شطيرة رقيقة شرائح من الجبن والكمثرى 6. الشوفان مع الزبيب و القرفة. الانضمام في القدح 1/2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان السريع الطبخ ، 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل ، 1/4 ملعقة كبيرة. الزبيب وقرصة من الملح. أضف 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي ويرش القرفة. واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ثم تحريك 7. دقيق الشوفان مع جوز الهند. طبخ دقيق الشوفان (رقم 6) ، مضيفا مع الزبيب 2 ملعقة كبيرة. ل. نخب جوز الهند و استبدال الماء بماء جوز الهند. 8. Овсянкас клюквой и яблоком. اطبخ دقيق الشوفان (رقم 6) عن طريق استبدال الزبيب التوت البري المجفف ، ونصف ماء التفاح. 9. Панкейки с творогом. إعداد فطائر رقيقة بطول 15 سم من المزيج الجاف المفضل لديك. ي سكب كل زوج من ملاعق كبيرة من الجبن و 1 الفن. ل. المربى. تحريف في المخاريط. 10. خبز палочки с кленовым сиропом.تقطع شريحة واحدة من نخب تكساس إلى قطع صغيرة. مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة المذابة وشراب القيقب ، 1/4 ملعقة شاي لكل منهما. القرفة والفانيليا. تنتشر على الخبز ونخب في الفرن. 11. عصي الخبز مع معجون التفاح. اصنع الخبز المحمص (رقم 10) ، إضافة إلى خليط النفط 1 ملعقة كبيرة. ل. معجون التفاح. Хлебныеالعصي مع التوابل. جعل الخبز المحمص (رقم 10) ، إضافة إلى مزيج النفط 1/8 ملعقة شاي الزنجبيل الأرض وقرصة الأرض قرنفل. 13. سلطة البيض. الهريس 1 الصلب المغلي البيض مع 1 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز و 1 ملعقة صغيرة. ديجون الخردل. انتشار على كعكة البصل المقلي ، مقطعة إلى نصفين ، تضاف فوقها شريحتان من الطماطم ولحم الخنزير المقدد الجاهز. بيتا مع البيض و الأفوكادو. الهريس 1/2 الأفوكادو مع 2 ملعقة كبيرة. ل. معلب الحمص ، قرصة من الكمون المطحون والملح والفلفل. انتشار على داخل بيتا المحمص المحمص. ابدأ 1 البيض المسلوق والكزبرة ، والضغط عصير الليمون 15. شطيرة مع شريحة لحم والبيض. انتشار على قطع في نصف كعكة البطاطا 1 ملعقة كبيرة. ل. جبنة طرية الخضر. جمع ساندويتش ستيك جاهز (مقط ع إلى شرائح) ، البيض المخفوق وشرائح الطماطم. 16. الخبز المدخن سمك السلمون. مزيج 60 غرام. جبنة كريمة مخففة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. سمك السلمون المدخن المفروم ، 1 ملعقة شاي لكل منهما. الشبت المفروم و الثوم المعمر. وضعت على الخبز المحمص وجمع شطيرة مع شرائح الطماطم. 17. الخبز مع البصل الأخضر. مزيج 60 غرام. جبنة كريمة مخففة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. مقطع بصل أخضر ، قليل من الثوم المحبب البصل الحبيبي. تنتشر على الخبز المحمص. 18. ساندويتش مع الخبز الصغير. وضعت على نصف قطع الخبز الصغير شريحة شيدر. من ناحية أخرى وضع شريحة من الكندية لحم الخنزير المقدد. تقلى على نصفي حتى يذوب الجبن ولحم الخنزير المقدد يسخن. ضعي 1 ملعقة شاي على لحم الخنزير المقدد. مربى الخوخ والجمع شطيرة 19. شطيرة مع البيستو ولحم الخنزير. وضعت في النصف شرائح الحبوب الكاملة شريحة كعك شطيرة جبنة سويسرية في النصف الثاني مكان شريحة لحم الخنزير. تقلى على نصفي حتى يذوب الجبن. فاز 2 بيض البروتين مع الملح والفلفل و 1 ملعقة كبيرة. ل. البيستو ومكان في وعاء في الميكروويف لمدة 50 ثانية. يحشى التورتيا مع بيضك. 20. سوني. مزيج 2 ملعقة كبيرة. الطحين الذاتي و 1/4 ملعقة كبيرة. السكر، ثم تخلط 55 غرام بيديك. خففت الزبدة. مزيج 3/4 ملعقة كبيرة. الحليب. ضعي ملعقة كريمية مدهونة قالب زبدة الكعك في 6 خلايا ويخبز لمدة 20-25 دقيقة. في 200 درجة مئوية. 21. كعكات الليمون مع بذور الخشخاش. طبخ الحجارة (رقم 20) ، مضيفا نكهة مع الدقيق 1 الليمون و 3 ملاعق كبيرة. ل. بذور الخشخاش. 22. Сконы сбеконом и сыром. طبخ الحجارة (رقم 20) عن طريق إضافة 1/4 مع الدقيق الفن. انهارت لحم الخنزير المقدد ، 2 ملعقة كبيرة. ل. شيدر مبشور ومفروم الثوم المعمر وتقليل كمية السكر إلى 2 ملعقة كبيرة. L.23. جبن فريت في الكأس. امزجي 2 بيضة في فنجان قهوة مع الخفقان ، 1 الفن. ل. الحليب ، ربع ملعقة كبيرة. شيدر مبشور وملح وفلفل. كوك في الميكروويف لحوالي 1 دقيقة ، مع التحريك كل 20 ثانية ، حتى البيض لا ننشغل 24.Фриттата с помидором в чашке. طهي الفريت (رقم 23) استبدال شيدر موزاريلا وإضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. مقطع إلى شرائح طماطم 25. فريتاتا مع السجق في كوب. إعداد فريتاتو (رقم 23) ، مضيفا 2 ملعقة كبيرة. ل. المطبوخ انهارت وجبة خفيفة السجق. 26. بيض مسلوق مع لحم الخنزير المقدد. نخب 1 شريحة من لحم الخنزير المقدد مع رشة من الفلفل الأسود ؛ ختم. يرش لهم 2 بيض مسلوق 27. بسكويتات الوفل مع المربى و زبدة الفول السوداني. نخب 2 الحبوب الكاملة المجمدة الفطائر. تليين واحد مع زبدة الفول السوداني ، وانتشر المربى مع الآخر. الانضمام إلى شطيرة. 28. ساندويتش “الفيس”. انتشر زبدة الفول السوداني المعكرونة لشريحتين من الخبز الأبيض أو الخبز المحمص. بناء ساندويتش مع 2 شرائح لحم مقدد و 1/2 قطعة موز ، مقطعة إلى شرائح. 29. فطائر صغيرة مع التوت. مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. عنبية المربى واللبن الزبادي. قطع 1 جولة من العجين فطيرة شراؤها مستطيلان 7.5 × 12 سم ، ووضع عنبية بينهما ملء وربط الحواف ، والضغط مع شوكة. أخبز لمدة 20 دقيقة. في 220 درجة مئوية بارد ، ثم يرش مع مسحوق السكر. 30. دقيق الشوفان ملفات تعريف الارتباط مع التوت البري. ربط 1.5 ملعقة كبيرة. دقيق ، 3/4 ملعقة كبيرة. شعر بالتعب الحبوب والتوت البري المجفف ، 1/4 ملعقة كبيرة. الحليب المجفف ، 1 ملعقة صغيرة. صودا الخبز ، 1/2 ملعقة شاي. القرفة والملح. في وعاء آخر ، اخلطي 6 الفن. ل. الزبدة المذابة ، 1/2 ملعقة كبيرة. السكر البني 1/4 الفن. عسل وبيضان ضجة في كتلة الطحين. وضع العجين ينزلق على ورقة الخبز ويخبز لمدة 18-20 دقيقة. عند 180 درجة مئوية. 31. ملفات تعريف الارتباط مع الجرانولا. طبخ ملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان (رقم 30) عن طريق استبدال دقيق الشوفان والتوت البري 1.5 ملاعق كبيرة. جرانولا 32. ملفات تعريف الارتباط مع الموز و لحم الخنزير المقدد. اصنع كعك الشوفان (رقم 30) دون استخدام توت بري ، يضاف 1 حبة موز و 3 شرائح من لحم الخنزير المقدد المطبوخ. 33. Сэндвичс яйцом и зеленью. انتشار الريكوتا على شريحة من المحمص خبز العجين المخمر. اصنعي بيض ا مخفوق ا بالملح الفلفل ، مضيفا 2 ملعقة شاي. الثوم المعمر والشبت؛ وضعت على الريكوتا مع ملعقة. يرش مع جرجير ويغطي مع آخر نخب 34. جرانولا مع شراب القيقب. مزيج 2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان ، 1 ملعقة كبيرة. المكسرات المفرومة ، 2 ملعقة كبيرة. ل. الذائب زبدة ، 1 ملعقة صغيرة. الملح و 1/3 ملعقة كبيرة. شراب القيقب. أخبز ، مع التحريك من حين لآخر ، 25 دقيقة. عند 180 درجة مئوية بارد. تخلط مع 1 ملعقة كبيرة. فواكه مجففة مفرومة. ميني تشيز كيك. تخلط مع خفقت لمدة 1/2 ملعقة كبيرة. خففت جبنة بالكريمة واللبن مع الليمون والفانيليا أو القهوة الذوق ، 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل و 2 بيض. وضعت في ملعقة على 6 جاهزة طبقات كعكة صغيرة وتخبز لمدة 20 دقيقة. عند 180 درجة مئوية تزيين التوت 36. الجرانولا الاستوائية. ربط 1/3 ملعقة كبيرة. مجفف الأناناس ، البابايا المجففة ، الزنجبيل المتبلور ، جوز الهند في الظلام الشوكولاته والمكسرات المكاديميا والكاجو. 37. بيري موز هذا المزيج. الجمع بين 1/2 ملعقة كبيرة. ربع خبز مملح بالزبادي الفن. رقائق الموز ، بذور اليقطين المقشر ، التوت البري المجفف ، التوت ، العنب البري والمشمش المجفف. 38. Яблоко с гранолой. مزيج زوجين ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني مع حفنة من الجرانولا. كشط نواة التفاح باستخدام ملعقة لتقطيع كرات الفاكهة ، أو سكين لتقشير الخضروات. بدء تفاحة مع كتلة الجرانولا. مقطعة إلى شرائح 39. شرائح حاره من البرتقال. قطع شرائح البرتقال. وضعت في كيس من البلاستيك مع قفل جنبا إلى جنب مع 1/2 ملعقة شاي السكر البني وقرصة من التوابل فطيرة اليقطين. زر لأعلى. رج إلى معطف 40. سلطة فواكه بالليمون والنعناع يقلب 2 ملعقة كبيرة. مقطع إلى شرائح الفاكهة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. النعناع المفروم ، نصف عصير الليمون و 1 ملعقة صغيرة. العسل. 41.Багет с ягодами и “Нутеллой”. قطع في نصف ويقلى قطعة من الرغيف الفرنسي بحجم 10 سم ، انتشر نوتيلا على النصف ، على الجبن الثاني كريم. جمع شطيرة مع شرائح الفراولة. 42. كرواسون مع التوت. مزيج 2 ملعقة كبيرة. ل. ماسكاربوني و 1/4 ح. ل. نكهة الليمون. انتشرت على الخبز المحمص كرواسون وأشياء مع طبق التوت 43. الزبادي المجمد عصا. ملء ورقة أو كوب من البلاستيك مع اللبن. غطيها بفيلم التشبث واخترقه بعصا خشبية للآيس كريم. مكان بين عشية وضحاها في الثلاجة. المسيل للدموع أو اقطع الكأس. 44. Острыйрулет с беконом. ضعي ربع ملعقة كبيرة على الكعكة. المبشور جبنة جاك بيبر ، 3 شرائح من لحم الديك الرومي المقدد ، شرائح شرائح الطماطم والجرجير. تحريف في لفة ومكان في الميكروويف لمدة 45 ثانية حتى يذوب الجبن. 45. الخبز المحمص الفرنسي. فاز 3 بيضات ، 1/4 ملعقة كبيرة. الحليب و 1 ملعقة كبيرة. ل. شراب القيقب. تراجع 4 شرائح شلح سميكة أو الكعك بريوش في خليط البيض ويقلى في الزبدة ، وتحول 1 مرات ، حتى لون وردية. مقطعة إلى مكعبات صغيرة ويرش مع خليط السكر مع القرفة. 46. عصيدة الذرة بالجبن ولحم الخنزير تخلط في كوب أو وعاء 3/4 ملعقة كبيرة. الحليب ، ربع ملعقة كبيرة. فريك الذرة الطبخ السريع و 1/4 ملعقة شاي الملح. ميكروويف 3 دقيقة ، مع التحريك كل 45 ثانية. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. ل. مقطع لحم الخنزير المبشور والشيدر والثوم المفروم حسب الذوق. 47. عصيدة الذرة مع المكسرات. اصنع عصيدة الذرة (رقم 46) بدون لحم الخنزير والجبن والثوم المعمر. ضجة في 2 ملعقة شاي. شراب القيقب و 1 ملعقة كبيرة. ل. مكسرات مكسورة 48. هاش براون ساندوتش. جعل 1 تجزئة البني المجمدة (الفطائر البطاطا) كما المشار إليها على الحزمة. مقطعة إلى نصفين رقيقة وتجميع شطيرة مع شريحة من الجبن الأمريكي والبيض المخفوق و 1 الانتهاء من قطع السجق في نصف طول. 49. بوريتو ل وجبة الإفطار. طبخ 2 بيض مخلوط مع الملح والفلفل و 1 ملعقة كبيرة. ل. بصل أخضر مقطع يقلب 1/4 ملعقة كبيرة. مقطع مكعبات شيدر وملعقة على خبز التورتيا إضافة أعلى 2 ملعقة كبيرة. ل. السالسا وتطور 50. بوريتو “رانشيرو”. طبخ بوريتو (رقم 49) ، قبل إضافة الحشو ، وانتشر على التورتيا 2 ملعقة كبيرة. ل. الفاصوليا السوداء المسحوقة الدافئة وملعقة كبيرة واحدة. ل. القشدة الحامضة. يرش مع الكزبرة وتحريف.