على كعكة واحدة مثل الخبز على طبق يناسب إفطار كامل من البيض المقلي مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد والجبن ، والتي هي مريحة لتناول الطعام بيديك ، مثل البيتزا. يبدو فاتح للشهية جدا. يمكنك أن تأخذ للطبخ أي كعكة مسطحة دون تجاويف ، على سبيل المثال ، Naan الهندي أو اليونانية بيتا. توضع الطماطم المقلية على كعكة مسخنة أولاً. مع البصل والجبن ، دافئة في الفرن حتى يذوب الجبن ، ثم مغطاة بالبيض المخفوق ولحم الخنزير المقدد المقرمش. ابدأ الطهي مع لحم الخنزير المقدد على جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية على الدهون العطرية الأخرى ذاب منه مكونات التورتيا. يقدم مع سلطة خضراء. قيمة حصة واحدة: (إجمالي 4) سعرات حرارية 600 ، إجمالي الدهون 27 جم ، الدهون المشبعة ، البروتينات 28 جم ، الكربوهيدرات 55 جم ، الألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 40 دقيقة. الصعوبة: الأجزاء السهلة: 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 4 كعك نانا أو بيتا بدون تجاويف
- 6 شرائح من لحم الخنزير المقدد
- 1 بصلة صغيرة ، مفرومة فرماً ناعماً
- 3 حبات صغيرة أو 2 طماطم كبيرة ، مقطعة
- الصلصة الحارة حسب الرغبة
- 8 شرائح جبنة
- 4 بيضات كبيرة
- 5 ملاعق كبيرة. مزيج من الخس الضحل
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الخل النبيذ الأبيض
وصفات بمكونات مماثلة: خبز النان والجبن الأمريكي مزيج السلطة ، الطماطم ، البيض ، لحم الخنزير المقدد
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. وضع الكعك في اثنين صحائف الخبز مغطاة بورق وخبز حتى هش ، حوالي 10 دقائق.
- وفي الوقت نفسه ، في مقلاة كبيرة مع طلاء غير لاصقة درجة الحرارة المتوسطة تقلى لحم الخنزير المقدد ، وتحول شرائح بشكل دوري ، حتى هش ، 8-10 دقائق. وضع على المناشف الورقية ، لاستنزاف الدهون الزائدة ، ثم تنهار. صب 1 ملعقة كبيرة من المقلاة. ل. الدهون المذابة لقلي البيض.
- يضاف البصل إلى الدهون المتبقية في المقلاة ويزيد من الحرارة قوي معتدل. الملح والفلفل والقلي ، مع التحريك حتى البصل لا يحمر ولا يصبح طريا ، 5 دقائق. أضف الطماطم وتقلى حتى يتبخر معظم السائل ، 3-5 دقائق. الملح والفلفل والرش مع الصلصة الحارة حسب الرغبة.
- ضعي خليط البصل والطماطم على الكعك وضعي فوقه 2 شرائح من الجبن. العودة إلى الفرن ويخبز حتى الجبن سوف تذوب ، 3-5 دقائق.
- وفي الوقت نفسه ، الحرارة في مقلاة فارغة على نار متوسطة ضع جانبا لحم الخنزير المقدد ذاب من تحت لحم الخنزير المقدد وضرب البيض. الملح و الفلفل حسب الذوق والقلي حتى تصلب البروتينات ، حوالي 3 دقيقة.
- تغطى كل كعكة مع البيض المقلي. يرش مع لحم الخنزير المقدد. اخلطي الخس مع الخل والملح والفلفل حسب الرغبة. يقدم الكعك مع السلطة والصلصة الحارة.
