سلطة خلع الملابس من الجزر مع الزنجبيل

سلطة خلع الملابس من الجزر مع الزنجبيل – وصفة مفصلة приготовления. Photo of the dish:توقيت أندرو مكول: 10 دقائق الصعوبة: سهلة الكمية: 1 ملعقة كبيرة. ال تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 1 جزرة متوسطة مفرومة
• 1 ملعقة صغيرة السكر البني
• 2 ملعقة كبيرة. ل. جذر الزنجبيل المفروم
• 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
• 2 ملعقة كبيرة. ل. خل الأرز
• 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم
• 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون الطازج

وصفات مع مكونات مماثلة: الجزر والسكر البني والزنجبيل الجذر ، صلصة الصويا والخل الأرز وعصير الليمون

إعداد الوصفة:

1. في وعاء صغير صب 1 ملعقة كبيرة. الماء ، إضافة الجزر ، ي غلى المزيج وي طهى على نار متوسطة ، حوالي 15 دقيقة. اترك نصف ملعقة كبيرة. السائل. تجفيف الجزر.
2. امزج الجزر مع سائل الطهي مع الخلاط إلى حالة متجانسة. إضافة الزنجبيل والسكر البني والخل ، عصير الليمون وصلصة الصويا وزيت السمسم وملعقة صغيرة من الملح ، تخلط حتى تصبح ناعمة ، القيمة الغذائية لمدة 2 ملعقة كبيرة. صلصة السلطة: السعرات الحرارية 17 سعرة حرارية. الدهون 1 غرام. البروتين 0 غرام ؛ الكربوهيدرات 2 غرام.