الشوكولاته مزدوجة في شكل مسحوق الكاكاو وحبيبات الشوكولاته ، عجن في العجين ، جنبا إلى جنب مع الموز يعطي هذا مدهش حلوى الخبز طعم غني فريد من نوعه. الموز أيضا املأها برطوبة الفاكهة ، والتي تعززها البطاطا المهروسة من الأفوكادو. هذه الفاكهة الغنية بالدهون الصحية تحل محل خبز الزيت النباتي. حل كبير لمزيد من النظام الغذائي البديل من خبز الموز. أضف القليل من القرفة المطحونة قشر البرتقال ، ورائحة الخبز ستقلب رأسك. قبل كيفية وضع الخبز في الفرن ، يرش سطحه بالشوكولاته حبيبات لجعلها تبدو فائقة رشيق. 
الوقت: 3 ساعات. 20 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 10-12 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- نصف صغير ناضج ولكنه قوي الأفوكادو
- 1 بيضة كبيرة
- 1.5 ملعقة صغيرة استخراج الفانيليا
- 1 ملعقة صغيرة نكهة البرتقال
- 3 موز ناضج ، مهروس
- 1 و 1/4 الفن. طحين
- 1/4 الفن. مسحوق الكاكاو
- 3/4 الفن. سكر
- 1 ملعقة صغيرة المياه الغازية
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح ناعم
- رشة كبيرة من البهارات المطحونة
- 0.5 ملعقة كبيرة. + 2 ملعقة كبيرة. ل. حبيبات الشوكولاته الداكنة
وصفات مع مكونات مماثلة: الأفوكادو والبيض والفانيليا مستخلص ، قشر البرتقال ، موز ، دقيق ممتاز ، كاكاو ، السكر ، القرفة ، البهارات ، الشوكولاته الداكنة ، رقائق الشوكولاتة (الكريات)
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 175 درجة مئوية. يرش قالب رذاذ الطهي للخبز قياس 22×12 سم.
- فاز الأفوكادو والبيض والفانيليا وحماس في معالج الطعام حتى الحصول على كتلة متجانسة. نقل الخليط إلى وعاء كبير و ضجة في الموز المهروس.
- في وعاء متوسط الحجم ، اخفق الدقيق ومسحوق الكاكاو ، السكر والصودا والقرفة والملح والبهارات. ضجة في خليط الطحين و 0.5 ملعقة كبيرة. حبيبات الشوكولاته في مزيج من الأفوكادو ودلك العجين (لا بأس إذا كان هناك بضع كتل في الاختبار). وضع خارجا العجين في شكل استعداد ورشها مع 2 ملعقة كبيرة المتبقية. ل. حبيبات الشوكولاته. أخبز حتى يتم إدخال مسواك في المركز لن يخرج الخبز نظيفًا ، من ساعة إلى ساعة و 10 دقائق. تأخذ المشي بسكين بين الخبز وجدران القالب واتركه يبرد تمامًا شكل على الشواية. يمكن تخزين الخبز في درجة حرارة الغرفة حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 3 أيام.
