الروبيان الجمبري مع الليمون – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (الإجمالي 6) السعرات الحرارية 1 40 ، إجمالي الدهن 8 جم ، دهون مشبعة 1 جم ، بروتينات 7 جم ، كربوهيدرات 4 جم ، fibre 0.5 g. ، كوليسترول 59 مجم. ، صوديوم 539 مجم. ، سكر 3 جم. Photo of the dish: Кон Пулосالوقت: 40 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 6 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 6 ليمون
- ملح خشن
- 1 ساق عشب الليمون ، يقطع ناعما
- 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة. ل. صلصة الفلفل الحار
- 2 فص ثوم ، يقطع
- 1 ملعقة كبيرة. ل. صلصة السمك
- 2 ملعقة صغيرة السكر البني
- 30 جهاز كمبيوتر شخصى كبير الروبيان البحر غير مقشر
- الزيت النباتي للشواء
- 2 ملعقة كبيرة. ل. النعناع الطازج المفروم
وصفات مع مكونات مماثلة: الليمون ، عشب الليمون ، صلصة الفلفل الحار ، صلصة تاباسكو ، ثوم ، صلصة سمك ، سكر بني ، جمبري ، نعناع
إعداد الوصفة:
- صر ناعمة من الليمون 4 ، ثم يخلط مع 3 ملاعق كبيرة. ل. الملح. اضغط على عصير 2 ليمون في وعاء ، أضف عشب الليمون والزيتون النفط وصلصة الفلفل الحار والثوم وصلصة السمك والسكر البني و 1 ملعقة صغيرة. ملح الليمون. قطع الليمون المتبقي إلى شرائح رقيقة و إضافة إلى وعاء.
- باستخدام مقص المطبخ ، شق القذائف على طول الروبيان على طول ظهورهم دون إزالتها. قطع الرؤوس وإزالة الأوردة الداكنة ، شطف تحت الماء. يقلب الروبيان مع ماء مالح ويوضع فيه انقع الثلاجة لمدة ساعة واحدة ، وفي الوقت نفسه ، انقع 12 – 15 أسياخ خشبية في الماء.
- سخن الشواية إلى درجة حرارة معتدلة. تأخر الروبيان على الأشياش. دهن الشواية بالزيت النباتي شرائح الليمون وتقلى على الجانبين لمدة 2 دقيقة ، التحول إلى طبق. تحريك النعناع مع ماء مالح. لاي الروبيان على الشواية والقلي ، وشحمهم بالتتبيلة ، لمدة 2-3 دقائق. مع كل الجانب. نقل الروبيان إلى طبق ويرش بالليمون مع الملح.