يقلب مع الباذنجان والطماطم العنب – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 110 ، إجمالي الدهون 7 غ ، دهون مشبعة 1 غ ، بروتينات 2 غ ، كربوهيدرات 12 جم ، fibre 6 g. ، الكوليسترول 0 مجم ، الصوديوم 127 مجم. 
The photoالأطباق: أنتونيس أخيلوس المدة: 15 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents [hide]
مكونات الوصفة:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 باذنجان ، مكعبات
- 3 فصوص من الثوم ، سحق
- 300 غرام طماطم العنب
- الكزبرة المفرومة
وصفات مع مكونات مماثلة: الباذنجان والثوم والطماطم العنب والكزبرة
إعداد الوصفة:
- الحرارة في مقلاة لدرجة حرارة عالية 2 ملعقة كبيرة. ل. زيتون النفط. ي ضاف الباذنجان المفروم والثوم وي قلى باستمرار التحريك حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. إضافة الطماطم العنب والاستمرار في قلي ، آخر 5 دقائق. أضف الملح ، قليل من السكر ويرش بالكزبرة.
