الفجل المزجج المطهو

الفجل المطهي المزجج – وصفة مفصلة للطهي. قيمة حصة واحدة: (المجموع 3) السعرات الحرارية 51 ، إجمالي الدهون 4 غرام ، الدهون المشبعة 2.5 غرام ، البروتينات 0 غرام ، الكربوهيدرات 5 غرام ، الألياف 1 غرام ، الكولسترول 10 ملغ ، الصوديوم 815 ملغ ، السكر 4 غرام друзьями: Photo of the dish: Кон Пулос Time:10 دقائق الصعوبة: الوجبات سهلة: 3 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 3 عناقيد كبيرة من الفجل ، وقطع الجذور
• 1/4 الفن. ماء
• 1 ملعقة كبيرة. ل. (15 غرام) زبدة
• 1 ملعقة كبيرة. ل. سكر
• 1 ملعقة صغيرة ملح

وصفات مع مكونات مماثلة: الفجل

إعداد الوصفة:

1. ضع الفجل في المقلاة ، أضف الماء ، الزبدة ، السكر والملح. يغطى ويغلى. إزالة الغطاء ويطهى حتى يتبخر السائل والفجل مغطاة بالتزجيج ، آخر 8 – 10 دقائق.