كريب مع زبدة الفول السوداني والتوت والمربى – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية لقيمة واحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 516 إجمالي الدهون 31 جم ، دهون مشبعة 11 جم ، بروتينات 17 جم ، كربوهيدرات 45 g. ، ألياف 3 جم ، كوليسترول 215 مجم ، صوديوم 339 مجم ، سكر 25 جم. Поделитьمع я с друзьями: 
The photoالأطباق: كات تويش الوقت: 35 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents [hide]
مكونات الوصفة:
- 4 بيضات كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة. حليب كامل الدسم
- 1/2 ملعقة كبيرة. دقيق القمح الممتاز
- 1 ملعقة كبيرة. ل. سكر
- 1/8 ملعقة صغيرة أملاح الأرض ناعما
- 40 غرام زبدة ، مقطعة إلى 10 مكعبات
- 1/2 ملعقة كبيرة. زبدة الفول السوداني ، درجة حرارة الغرفة
- 1/3 الفن. مربى الفراولة أو التوت
- 1/2 ملعقة كبيرة. (60 غرام) العنب البري
- مسحوق السكر ، للرش
وصفات مع مكونات مماثلة: البيض والحليب والدقيق الممتاز ، زبدة الفول السوداني ، مربى الفراولة ، مربى التوت ، العنب البري ، السكر المثلج
إعداد الوصفة:
- اخلطي البيض والحليب والدقيق والسكر والملح في الخلاط.
- سخني مقلاة غير لاصقة إلى متوسطة درجة الحرارة. تذوب في وعاء 1 مكعب من الزبدة. ثم صب 1/4 ملعقة كبيرة. الخليط وإمالة عموم توزيع أكثر السطح كله. يقلى الكريب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا لمدة دقيقة واحدة. сكل جانب. يجب أن تحصل على 8 إلى 10 كريب.
- وضعت على كل كريب 1 ملعقة كبيرة. ل. زبدة الفول السوداني و توزيع بالتساوي على السطح كله ، وترك 1.5 سم مع كل حافة. ينتشر في أعلى ملعقة شاي. المربى. تكمن على طول مركز لمدة 5 – 6 العنب البري. أضعاف كريبس في نصف طول التوت. أضعاف طرفي الداخل ولفة في شكل أنبوب.
- قطع كريب في نصف ووضعها على طبق. يرش على القمة السكر المثلج.
