البطاطا الحلوة المخبوزة مع صلصة ايولي – وصفة مفصلة القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 236 ، إجمالي الدهون 20 غرام ، الدهون المشبعة 3 غرام ، البروتين 1 غرام ، الكربوهيدرات 14 g. ، ألياف 2 جم ، كوليسترول 7 مجم ، صوديوم 276 مجم ، سكر 3 جم. 
Photo of the dish: Тина Руппالوقت: 1 ساعة. 10 دقائق الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 2 بطاطا حلوة كبيرة مع قشر
- 2 فص ثوم
- الملح والفلفل الطازج المطحون
- 1/3 الفن. مايونيز
- 1.5 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
وصفات مع مكونات مماثلة: البطاطا الحلوة (البطاطا الحلوة) ، الثوم والمايونيز وصلصة ايولي
إعداد الوصفة:
- ضعي البطاطا على صفيحة خبز ، اخترقها بشوكة في عدة طبقات الأماكن ، ومكان في الفرن مسخن إلى 190 درجة مئوية. خبز يام حتى الناعمة ، حوالي 50 دقيقة.
- يرش الثوم مع الملح وسحق بشفرة سكين ، ثم طحن في عصيدة. اخلطي الثوم والمايونيز في قدر صلصة باستمرار الخفقان الخليط ، وتصب تدريجيا في زيت الزيتون ، الموسم مع الفلفل. إذا لزم الأمر ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. المياه.
- نقطع البطاطس إلى نصفين ، نرش الملح والفلفل والشحوم صلصة ايولي ، نقدم لك 10 طرق لتحضير البطاطا الحلوة.
